শিশুদের জন্য শিশুতোষ বিনোদন

করণীয়

প্রথমেই শিশুদের স্ক্রিন টাইম নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। এটি একটি সময়সাপেক্ষ প্রক্রিয়া। প্রথম এক সপ্তাহ দশ মিনিট, এর পরের সপ্তাহ আরো দশ মিনিট—এভাবে আস্তে আস্তে কমাতে হবে। সঙ্গে বিকল্প বিনোদনের ব্যবস্থা করে তাদের ব্যস্ত রাখতে হবে। শিশু কী দেখবে আর কী দেখবে না, তা সুচিন্তিতভাবে নির্ধারণ করতে হবে। এড়াতে হবে অশ্লীলতা, সহিংসতা, লিঙ্গবৈষম্যমূলক বিনোদন উপকরণ। বাড়াতে হবে নির্মল বিনোদন ও শিক্ষণীয় উপকরণ। পরিবারের সবাই মিলে শিশুকে সময় দিতে হবে, গল্প করতে ও খেলতে হবে তার সঙ্গে। শিশুর বয়স উপযোগী খেলা খেলতে হবে তার সঙ্গে। এমন সব খেলা তালিকায় রাখতে হবে, যা বুদ্ধি, কল্পনাশক্তি, পর্যবেক্ষণ ক্ষমতা, কায়িক শ্রম, অন্যের সঙ্গে যোগাযোগে বাচ্চাদের উত্সাহিত করে। এমন খেলা হতে পারে দাবা, টাং টুইস্টার, হুইস্পারিং গেম, দড়িলাফ ইত্যাদি। সামাজিক যোগাযোগ বাড়াতে হবে। দলবদ্ধ খেলা খেলতে অভ্যাস করান। এতে যোগাযোগ করার ক্ষমতা বাড়বে। স্বতঃস্ফূর্ততা আসবে তার মধ্যে। ঢাকা বা অন্যান্য বড় শহরে, যেখানে বাইরে খেলার জায়গা কম সেখানে বাচ্চাকে কারাতে, জুডো, যোগব্যায়াম, সাঁতার—এমন কিছু করতে দিন। এসব কিছুর পাশাপাশি বাড়ির বড়দেরও বিনোদনেও সচেতন হতে হবে। শিশুদের সামনে সিরিয়াল, হরর, থ্রিলার বা শিশু উপযোগী নয়—এমন বিনোদন এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। এমনকি শিশুদের সামনে এসব বিষয়ে আলোচনা না করাই শ্রেয়। এতে ওসব বিষয়ে শিশুদের কৌতূহল জন্মাবে। শিশুদের মধ্যে ছোট থেকেই বই পড়ার অভ্যাস তৈরি করতে পারেন। বই পড়ার চেয়ে ভালো অভ্যাস আর কিছু হতে পারে না। যেকোনো বিষয়ে শিশুদের ভালোভাবে কাউন্সেলিং করতে হবে। মা-বাবা ও পরিবারের বড়দের কাউন্সেলিং কচি মনগুলোকে আনতে পারে সুন্দর সুপথে।

কৃতজ্ঞতা স্বীকারঃ কালেরকন্ঠ